Das Yogazentrum Nierstein veranstaltet am 13. November einen Workshop für Lehrer/innen und Erzieher/innen zum Thema Yoga in der Schule und im Kindergarten.
Ziel des Workshops ist es Erzieher/innen und Lehrkräfte mit Methoden der Stressbewältigung vertraut zu machen, die sich leicht in den pädagogischen Alltag integrieren lassen und wenig Zeit und Hilfsmittel beanspruchen.
Folgende Themen werden unter anderem behandelt:
- Welche positiven Wirkungen hat Yoga?
- Wie kann Yoga in den Unterrichts- oder Kindergartenalltag integriert werden?
- Übungen für Lehrer/innen und Erzieher/innen um selbst Entspannung, innere Ruhe und Energie zu gewinnen
- Übungen für Kinder und Schüler/innen um durch Yoga Konzentration, Entspannung und Energie an sich selbst zu erfahren
- Entspannungstechniken im Unterricht
Für die Teilnahme sind weder yogische Vorkenntnisse noch besondere Gelenkigkeit erforderlich.
Der Workshop wird geleitet von Frau Hannelore Lattewitz, langjährige Gesamtschullehrerin und Schulleiterin a.D. und Yogalehrerin, und Dr. Karen Lattewitz, Leiterin des Yogazentrums Nierstein, langjährige Yogalehrerin und Ausbilderin für Yogalehrer.
Mehr Information und Anmeldung: 06133/927047 oder unter www.yogazentrum-nierstein.de
Nachlese:
AntwortenLöschenAn dem Workshop "Yoga in der Schule und im Kindergarten" am 13.11 haben verschiedene Berufsgruppen teilgenommen: Erzieherinnen, Grundschullehrerinnen, Sozialpädagoginnen, Lehrerinnen am Gymnasium und an der Berufsoberschule.
Diese gemischte Gruppe hat sehr unterschiedliche Möglichkeiten, Yoga im Alltag einzusetzen. Ganz entscheidend ist die Bereitschaft zur Mitarbeit der Kinder/Jugendlichen.
Der Workshop war deshalb in drei Einheiten unterteilt. Im ersten Teil ging es um Yogaübungen, die mit (kooperativen) Kindern und Teenagern gemacht werden können, ohne dafür erst das Klassenzimmer umräumen zu müssen. Die Übungen eignen sich zur Auflockerung des Unterrichts, heben die Konzentration der TeilnehmerInnen und fördern die eigene Körperwahrnehmung. Auch für den Kindergarten sind diese Übungen z.B. zu Beginn einer Bewegungseinheit geeignet.
Der zweite Teil des Workshops deckte Übungen für die LehrerInnen und ErzieherInnen ab. Einerseits wurden Yogaübungen vorgestellt, die zur eigenen Beruhigung geeignet sind (z.B. nach einer schwierigen Situation), andererseits Yogaübungen, die wieder Energie geben (wenn der Tag mal sehr anstrengend ist). Alle Yogaübungen waren wieder ohne große Vorbereitungszeit durchführbar, ein ruhiges, einsames Eckchen ist ausreichend (notfalls auch ein Örtchen).
Im dritten Teil ging es um Entspannungstechniken und -möglichkeiten in der Schule und im Kindergarten.
Ich freue mich über die Begeisterung, die während des Nachmittags entstand. Yoga für sich selbst zu erfahren ist wunderbar. Noch schöner ist es zu sehen, wie Yoga anderen helfen kann.